關注英國移民關注英國科技發展:英國最新的一項研究表明,適當的運動有助于提高青少年的學習成績。該研究對約5000名兒童進行調查,結果顯示,男孩每增加17分鐘的鍛煉,女孩每增加12分鐘的鍛煉,他們的學習成績將可能獲得進步,體育活動尤其有益于女生對科學的學習。

研究表明,兒童進行有規律的鍛煉,將不僅有利于他們11歲時的學習,還有助于他們在13歲和16歲的考試中取得成功。專業人士建議,青少年一天中進行體育鍛煉的時間應不低于一小時,而調查時發現,大多數青少年的實際運動時間遠不達標。

研究者表示,由于每15分鐘的鍛煉能使學生的成績進步約1/4個等級,因此每天堅持鍛煉一小時的兒童很可能進步一個等級。該研究的領導者之一、鄧迪大學喬西·布斯博士指出,身體活動不僅有益于一個人的身體健康,同時對父母、決策者和受教育者也是極其重要的。


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